産後入院中|眠れない!原因は?暇!他のママはどうやって過ごしている?

出産という大仕事を終えて疲れているはずなのに何か眠れない!しかも暇!と思っているママさんが多いようです。私もその一人でした。今回は入院中、他のママさんがどう過ごしたか?をまとめてみました。

眠れない!原因は?

産後、眠れない原因は、陣痛や出産で体が興奮状態にあるので産後疲れていても眠れない人が多いようです。私も、産後、眠れなくてイライラしました。(;´∀`)後陣痛が痛いのに。。。

母子別室の今のうちに寝て体力回復したいのにっ!眠れなくて正直しんどかったです。。。眠れる人は眠れるみたいですが( ˘ω˘)スヤァ

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入院中の過ごし方

私は3人産んで3回入院したのですが、その時に知り合ったママさん全員に「産後、眠れましたか?」と質問してみました。

(私が入院していた病院は、ダイニングルームでママさんたちで一緒に食事をとる病院だったので。。。沈黙は辛くて(´・ω・`)産後あるあるをみんなで話し合う場でもありました。)

そうそう、質問の答えは全員「眠れなかった」でした。(´・ω・`)ですよね~~。うんうん。二人目を出産して混合授乳をする!と宣言していたママさんの過ごし方は、授乳をしながらスマホゲームをしているそうです・・・器用だな~と思いました。

三人目を出産されたママさんは病室にある有線をボーーッと聴いていると言っていました。「今しかボーっとできないから」だそうです。←気持ちすごくわかります。私は、二人目の時は「今しかない!と旦那にマンガを買って来てもらいのんびり読んでいました。

憧れのうつ伏せで(*´ω`)♪

三人目の時はさっきのママさんと一緒でボーーーっとしていました。産後は字を読んだり細かい作業をしない方がいいと言いますよね。義母に言われて初めて知りました。

義母「産後に、字を読んだり細かい作業をすると更年期障害が酷いよっ!休める時は無理にでも休んでおきなさい」と言われました。二人目以上いるママさんたちは「今しかない!」と思う人が多いようです。

因みに私が一人目を出産した後は、テレビをボーーっと見ていました。見ているというか、眺めるに近いですね。

母子同室になると2・3時間おきの授乳がスタートしたり、沐浴の練習や母乳指導があるのでゆっくりできる時はゆっくりされるのがいいと思います(^^)

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